TidsZonen

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Josef - 28 februari 2012 20:30

Rundan kändes bra


sträcka 4,2km

tid 00:23:58

ANNONS
Av Josef - 27 februari 2012 20:04

Kändes skitbra idag ute på slingan trots tuff dag på jobbet.


sträcka 4,2km

tid 00:24:02

ANNONS
Av Josef - 25 februari 2012 12:48

Det var inte min tanke att springa den korta rundan idag, men i första steget så ryckte det till i vadmuskeln! Det tog några steg så var känslan borta, men jag tog det säkra före det osäkra och sprang den korta biten istället. Få se om jag kan ta den lite längre rundan på kvällen.


tid 00:14:59


skumt att GPSen inte registrerade längden? Skitprylar!

Av Josef - 21 februari 2012 18:45

Jag har gjort följande. Run Sträcka: 4,63km Tid: 00:23:27 Takt: 5:04min/km Hastighet: 11,86km/h




Nya bilar och bilförsäljare på ett ställe. Jämför på FACIT.com

Av Josef - 20 februari 2012 18:01

Kändes hyfsat bra idag ute i slingan trots en tuff jobbhelg. Det var inte alltför kallt och nästan ingen snö på backen. GPS:en strular igen, men det blev


4,2km

00:23:18

Av Josef - 19 februari 2012 23:44

Det blev ingen träning under helgen, stora anledningen är att jag helt enkelt jobbade skiten ur mig. Men jag kör en runda imorgon.



Sveriges största nätbutik för män

Av Josef - 16 februari 2012 21:35

Kändes lite tungt till en början, men det gick hyfsat trots allt. Jobbigt bara när det är så halt.


Jag har gjort följande. Regular Run Sträcka: 4,49km Tid: 00:24:33 Takt: 5:28min/km Hastighet: 10,98km/h

Av Josef - 15 februari 2012 19:37

Härligt med lite jogging men idag så var det lite tufft i backen. Decimeterhög snö på vissa ställen så man får ingen bra fäste, och då är man tvungen att ta i lite mer i språnget. Det tar lite mer energi men det är ju bara bra!



Jag har gjort följande. Regular Run Sträcka: 4,49km Tid: 00:25:09 Takt: 5:36min/km Hastighet: 10,70km/h



Köpa Natoband!

Stöd oss, klicka på ->

Kategorier

Senaste inläggen

Tidigare år

Sök i bloggen

Rekommenderade länkar

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2014
>>>

Arkiv

RSS

Följ bloggen

Följ TidsZonen med Blogkeen
Följ TidsZonen med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se