TidsZonen

Inlägg publicerade under kategorin Mat, recept och kost

Av Josef - 24 februari 2012 11:52

Ok då nyponsoppan är inte 100% lchf, 11,5 kolhydrater varav 11 är sockerarter, inte bra! Men Lidls keso (rekommenderas, fastare än Arlas) har 2g kolhydrater. Lite utjämning blev det och sedan två ägg med lite rom.

ANNONS
Av Josef - 23 februari 2012 22:18

Magen behövde något lugnande idag, så det fick bli spenatsoppa, halvt stuvad med grädde.


Ingen konstigheter, koka ihop spenaten med 1/3 vatten av spenatens volym, smaka av med grönsaksbuljong, peppar, salt, cayenne och timjan. Häll i grädde och späd ut allt eftersom med vatten.

Jag kokade två ägg till men tyvärr så blev de aningen för löskokta så jag var tvungen att koka en till. 1/2 avokado för att få lite mer tugg i soppan plus att få mer viktiga fetter.

Väldigt sällan man gör spenatsoppa, men det är skitgott!


   



Sveriges största nätbutik för män Nya bilar och bilförsäljare på ett ställe. Jämför på FACIT.com

ANNONS
Av Josef - 23 februari 2012 13:48

Sen frukost/lunch idag, har ingen vidare aptit men jag känner att jag behöver nåt i magen. Så det blir en grönsaksomelett med bacon.

Inga konstigheter, bara att blanda i lite vitlök, grillkrydda, fisksoja och skvätt grädde i omelleten. Stek på lite grönsaker, nu har jag broccoli, morötter och blomkål. Sedan bara steka på.

Av Josef - 22 februari 2012 10:23

Till frukost så blev det grekisk yoghurt med nötblandning och skvätt grädde, orkar inte precis anstränga mig. Men det är otroligt mättande och 1-2 kokta ägg på det här så klarar man sig lätt till lunch.

Nu till helgen så ska jag fixa bilder när det är mindre stress.

Av Josef - 21 februari 2012 20:12

Noll inspiration idag, så det fick bli rester från igår. Pimpad med gräddcurrysås och kokta morötter.


 







Sveriges största nätbutik för män Nya bilar och bilförsäljare på ett ställe. Jämför på FACIT.com

Av Josef - 21 februari 2012 15:57

Så otroligt gott! Gjord från scratch, med ordentlig finhackad mandelmassa så att man verkligen känner bitarna!


 

Av Josef - 21 februari 2012 14:53

Ajajaj, nu kom dagen man fruktade, fettisdagen, jag har kört på dagen i tre veckor med LCHF och varit ganska så strikt och det har gett resultat! SÅ det är ju inte helt fel att jag unnar mig idag en semla, ja kanske två då! Det blev en cappuccino också, men på grädde.

Dessa semlor är köpta hos Magnus Johanssons Konditori här i Sjöstaden, otroligt goda och gjorda från scratch, INTE jävla smäck i 2-pack som man köper på Konsum! Bor ni utsocknes så är resan hit värd två av dessa semlor!

Av Josef - 21 februari 2012 10:09

Till frulle blev det grekiskt yoghurt med nötter och en skvätt grädde. Den grekiska yoghurten var faktiskt väldigt god, krämigare och mjukare i konsistensen än den turkiska, blir säkert fler köp!

Köpa Natoband!

Stöd oss, klicka på ->

Kategorier

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Rekommenderade länkar

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2014
>>>

Arkiv

RSS

Följ bloggen

Följ TidsZonen med Blogkeen
Följ TidsZonen med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se